Zeitmanagement.
Die Zeit effektiv nutzen.

Kennen Sie das? Sie arbeiten den ganzen Tag und haben abends den Eindruck, wieder einmal nichts geschafft zu haben. Sie fühlen sich erschöpft und unbefriedigt. Die Stapel auf Ihrem Schreibtisch häufen sich, Sie können Termine nicht mehr einhalten. Wie schön wäre es da, einfach mehr Zeit zu haben!

Ziele:

Natürlich kann auch ein Zeitmanagement-Training Ihre Tage nicht verlängern. Aber Sie lernen hier, wie Sie die vorhandene Zeit effektiv und zielorientiert nutzen, um keine Zeit zu vergeuden. Frei nach dem Motto: Reich ist nicht der, der viel hat, sondern der, der wenig braucht.

Inhaltliche Schwerpunkte:

  • Ziele sinnvoll stecken und richtig formulieren
  • Prioritäten zielorientiert setzen
  • Die richtigen Dinge optimal delegieren
  • Das Jahr, die Woche und den Tag richtig planen
  • Die Tagesarbeit effizient erledigen / Kerntechniken des Zeitmanagements
  • Zeitfresser vermeiden und beseitigen
  • "Schieberitis" vermeiden
  • Ordnung schaffen und halten

Methoden:

  • Kurze Theorie-Einheiten
  • Einzelreflexion
  • Kleingruppen- und Plenums-Übungen
  • Diskussion und Austausch

Zielgruppe:

Alle, die ihr derzeitiges Zeitmanagement reflektieren und optimieren möchten, um ihre Zeit effektiv und zielorientiert zu nutzen.

Trainerin:

Dipl.-Psych. Elke Overdick

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