Leistung auf den Punkt!
Gezielt vorbereitet in entscheidende Situationen gehen.

Es gibt sie immer wieder. Sie sind selten. Es hängt eine Menge davon ab. Wichtige Präsentationen, Vorträge, Auswahlverfahren, einmalige Chancen – kurz: entscheidende Situationen. Gerade dann, wenn es drauf ankommt, wollen oder müssen Sie Top-Leistungen bringen, um Ihre Ziele zu erreichen. Dabei ist es schwer, immer die Ruhe zu behalten, eine klare Zielvorstellung zu entwickeln und den Zeitpunkt zu bestimmen, bei dem „es dann auch mal gut ist“.

Ziele:

In diesem Training lernen Sie, Ihre persönlichen Ressourcen dann zur Geltung zu bringen, wenn es darauf ankommt. Dabei entwickeln wir mit Ihnen Ihre Strategie, um sich auf anspruchsvolle Leistungssituationen vorzubereiten. Sie werden ein breites Spektrum an Werkzeugen anwenden, um Situation, Ziel und eigene Ressourcen einzuschätzen. Auf Ihren eigenen Fällen aufbauend werden Sie Schritt für Schritt Ihre persönliche Vorbereitungsmethodik entwickeln.

Inhaltliche Schwerpunkte:

  • Situationen analysieren
  • Innere und äußere Dynamiken differenzieren
  • Ziele klären
  • Zielgruppen analysieren
  • Entkatastrophisieren
  • Verhaltensbreite identifizieren
  • Optimale Zusammensetzung und Umfang für Vorbereitung definieren
  • Eigene Ressourcen optimal nutzen
  • Mentaltechniken

Methoden:

  • Kurze Theorie-Impulse
  • Diskussion und Austausch
  • Kleingruppen- und Plenums-Übungen
  • Praktische Übungen
  • Feedback

Zielgruppe:

Alle, die vor anspruchsvollen Entwicklungssprüngen stehen und die Chance nutzen wollen, diese Herausforderung zu meistern.

Trainer:

Dipl.-Psych. Michael Sahlmann

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